ふーまこ日記-自愛-

とことん私と向き合って毎瞬私は変わるの

わぉーん

今日嫌なことがあった。。


書くと更に感情高まりそうなので
書かぬっっ


じゃぁ書いてる意味がないけど
私はすんごくイラッとしてんだー
と言うことは記しておく



ここでしばし、
怒る💣っていうのは
実は感情じゃないらしい

その裏に隠されている気持ち
それが本当の感情らしい


悲しい とか
寂しい とか
そんな柔らかな感情を守る為に
怒りでオブラートに包んであげてるとか…


こんな時こそ
自分を労ってあげないとね



( *´・ω)/(;д; )ヽ(´ー` )ヨシヨシ