ふーまこ日記-自愛-

とことん私と向き合って毎瞬私は変わるの

刷り込む

自愛、続けられてますね 嬉しい事ですね で、気付いたんだけど 皆さんが教えてくれるように やっぱ私の中にも 叶ってしまうのが怖い(❔)と言うような 実際叶ってしまったらどう反応したらいいの?という自分がいたみたい だから、ずっとそんな自分を認めて 愛…

ありがとう

お母さん 私を産んでくれて 有り難う 私を育ててくれて 有り難う あなたの元に生まれることが出来て 私は幸せだ

ふーまこの耳に念仏は浸透するよ

世界でいちばん自分を愛して作者: 中野裕弓出版社/メーカー: 日本文芸社発売日: 2016/02/12メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る 洋服買ってきちゃった✨ ガレット食べてきちゃった し・あ・わ・せぇ 行き帰りの電車内で ずっと「ふーまこ愛してる」…

向き合えてる

おはです、ふーまこ(^-^)/ ブログ日記始めてから ずっと続けてる 続けられてる 怒涛のマイナス感情の嵐なのに 向き合ってる‼そんな今もスッキリしてないのに だからそんな私は偉い❗ 素晴らしい❗ ありがと、ふーまこ💓

嫌な感情…実はチャンス🎵

今月はあれよあれよと 避けたい感情が表面化したねぇ~とか言いながら たった今思ったんだけどこれってチャンスだよね? ハンターチャンスだよね?(笑)お花観る→キレイ! イケメン見る→かっこいい! 休日→嬉しい!感情が心地良いってことは 素直な気持ちで正…

メーデー

会社の行き帰り バンプの"メーデー"聴きまくってた バンプの曲って 潜在意識関係多いような…"涙のふるさと"とか"虹を待つ人"とか"メーデー"もそうだよね(^^)d一見恋人同士の歌にも聴こえるけど 自分の中の男性性と女性性の歌だと思う。 自分を愛するって ホ…

自分に謝罪

そーいえば 今週の私の心の中自分の中の受け入れられない所 ずっと見つめてる そんなことばっか書いてた。。 一番避けてた事が 表層に現れたのかもね。 今、無性にやりたい。 謝りたい。 どんな事に?? 解らない。。でも何度でも伝える❗ ごめんね!(‐人‐)ご…

どうしても受け入れたくないもの

あるよね。。。 何度「許す」「愛する」「認める」やっても 心がざわついてるの。 きっと心が今の段階では拒否してるんだな こんな状態は苦しいし さらに自分を傷つけちゃってるようなもの…現象だけじゃなく 自分からも痛めつけられるなんて 悲しいし、寂し…

頭痛が…

GW終わっちゃった。 仕事から帰って参りましたよ😅 で、頭痛😵💥 薬飲みましたの。 心も体も労ってあげたい。 寝るのが一番❕❕

ダメな自分を許せない自分がいるぅー!

標題の通り、しぶとくまだ居るんですよ… 何度も許したり愛したり許したりはたまた 感情通りに悲しんであげたり怒ったり 全部自分を愛しているから 頑張っちやってるんだろうけどたまに疲れる(-_-;)そう、まだ自分が受け入れられない自分が いちゃうんだー❗ …

出逢えて良かった

この世で起こる 偶然なる出逢いは とても素敵だ 全ての奇跡が重なりあって 出逢えた あのときこの偶然が起こらなかったら 私はあなたの存在を この先も創造出来なかっただろうな出逢えて良かった

現象と心の中

自愛を始めると何故かいつもその翌日位からネガティブな感情に流されるようになったり訳の判らないモヤモヤが続くんだよねそれでも全部許す、愛するなんだろうけどそれでもその感情と向き合えってことなのかな? …というような感じで、 まだ心の中は晴れ渡っ…

in ゼリー

感情に浸るとき私、自分ごと in ゼリー する …ってイメージねσ(^_^;)?私の感情の世界がゼリーなのウォーターベット ゼリーにダイブよダイブ‼ トゥルン~⤴ ちょっとヒンヤリ 感触サイコー ヒカリを照らすと キレイに輝くよ

思考の癖

起きている現実から また同じような感情を抱いてた何度か感じているこの感情私に早く気付いてほしかったのかもね この感情も そう感じてしまう私も 全てまるっと愛しちゃいます

理由が判らない

昨日はあんなに良いことがあったのに今、 理由の判らない悲しみに 包まれてる😢何なんだろ この気持ち… とにかく自分の素直な気持ちに 寄り添ってあげてます 私の中に言葉にならない不安があるから なのかなぁ?

オメデトウを受け取る

姉とGINZA SIXへ私の誕生日プレゼントを購入に行きました 最近気になりだした お肌ケアをまとめて買ってもらっちゃった全部で3万も❕…絶対自分じゃ買わないあとフルラの小銭入れも~⤴ 自分に愛してるって伝えてると 受け取り上手になるのかな? お姉ちゃん、…

冷たかったなぁ

私、自分に冷たかったなぁ 目の前の現実は 全て私で良いことも悪いことも 全部私で ただ、今までは 状況を良くするには…って考えてたけど今もう一度その嫌な感情を感じて 謝りたい謝ってそれでも私は素晴らしい そんな状況を作った私は素晴らしいと何でもか…

今自分にしてあげてる事

最近どんな自分にも"愛してるよ~"って伝えてるどちらかと言うとダメダメな方に語りかけてる感じ 初めは色んな感情の波があったけど 今ちょっと落ち着いてきて受け入れのスペース 出来はじめたかな✨ このままずっと続けよう😃 (σ*´∀`) 私が変わって世界も変わ…