ふーまこ日記-自愛-

とことん私と向き合って毎瞬私は変わるの

さっぱり

朝イチに予約してた美容室に行って来ました。いつも思いっきりカットしてもらう🎵 性格と比例してる(笑)さっぱりスッキリ✨ 「ふーまこさんはショートがお似合いですねぇ~」だってぇ~😆てへぇ~😍やっぱ、どんな時も自愛は必要だね。

久々に記したくなった

しばらくぶりに書きたくなった。 潜在意識を知って 自分の中のワクワクを増やして 時々くる寂しさを受け入れて 良い事も増えたけど、 やっぱりマイナスの波はくる。 その繰り返し。 今悲しみの最中。 理由は解らない。 本当に判らない。明日から9月だなー。…

最善

結構私は自分を傷つけてる ごめんね🙇💦💦 でも全ての出来事は やっぱり最善でおきてるんだなダメな自分でも 全部受け取っていい。 もうそろそろ許そうや。 初酵素風呂行ってきた‼️ かなりデトックスです!

疲れたけど良かった

久々に会えた良かった😚幸せだな 私って

このままでいい

うん、このままでいい。 このまま想像以上の幸せが舞い込んできていい。 溢れんばかりの愛を受け取っていい。 世界に愛されていい。

自愛の効き方はあらゆる方向から?

今私は仕事面で職種変更の希望を持っている だからだろうか? 会社内の環境が劇的に変化している。。今まで仲良くやっていた上司が 突然の海外異動。私の持っている全仕事を新人さんへ 全て引き継ぎ 私は新たに始まる仕事を開拓していく…等々、怒涛の変化で…

や、やばい

「ダメな自分も素晴らしい」今でもずっと心に語りかけてる でも、初めは何も考えずに唱えたとしても 怖くて受け取れなかったんだ そのままダメなままになってしまうんじゃ ないかって、、、3歩譲って 「ダメな自分“は”素晴らしい」を 「ダメな自分“も”素晴…

初、2周目❗

やっぱ期待した通りだった~ (^з^) ナミヤ雑貨店の奇蹟は やっぱ読者の心にも奇蹟を起こすのね~ 東野先生の本は殆ど読破してるけど 今回のはよほど今の私にぴったりな癒しだったのね なんか1回目とは違う感覚を獲たくて 2周目読み返してマース🎵

必要なときに、必要な出来事

久々に私の読書熱が再発してる 私だけじゃないと思うけど自分でも言葉に出来ない感情って やっぱり本人にも明確に伝える事が どうにも困難な時がある そんなとき、絶対 その解決のヒントとなる出来事は 起きていると思う ただ、それに気付くかどうか だけか…

明日はお待ちかねの金曜日です

今目の前にあるものを 受け入れれば いいんだよね?今日もお疲れ様でした、私こなしきれるって すごいね、私 家ではゆっくりね

AJINOMOTOのCM

今流れてる AJINOMOTO(味の素)のCM好き 櫻井翔くんが ひとりキャンプ中、 餃子を焼いて食べてるCM映画の字幕のように流れてる メッセージあぁこれも潜在意識やなと 心に染みるうん、好き 「君はどこかで一人迷子になっているのかいそこにいれば満たされるの…

許可

許可は相手がするんじゃない 自分が許可するんだな自分が許可してないから 世界から許可されないんだな 私は今まで、世界に傷つけられてきたと 思ってたけど 自分が傷つけてたんだな そーいや自愛してたら 前だったらすごーく傷ついたけど 今は全く響かない…

ははぁ~ん

ふと思った。 自愛って【あぶり出し】と一緒だな。 自愛してたら、 少しずつ色んな事が良くなってくる事だと思ってた。 でも比率としたら 今まで隠していたものを受け入れる方が多いかな テヘヘ(^o^;)

今ある要求

ずっと心の奥に隠してた私は女性であるんだけど 男性のように生きたいとだけど世間は同等には扱ってはくれない だけどもっとダメなのは 今ある私の要求が叶わないのではないかと 自分で結果を決めてしまってる事だ でも違うんだ そうじゃなかったんだ 叶って…

わぉーん

今日嫌なことがあった。。 書くと更に感情高まりそうなので 書かぬっっ じゃぁ書いてる意味がないけど 私はすんごくイラッとしてんだー と言うことは記しておく ここでしばし、 怒るっていうのは 実は感情じゃないらしいその裏に隠されている気持ち それが本…

なんか疲れた

今日は特別仕事が忙しかった訳でもないけど疲れたわー 早く寝よっと 😪💤💤

今日の夕飯

・コロッケ2個 ・野菜いっぱいミネストローネ ・大根の葉としらすの炒め物 ごちそーさまでした! (もう食ったんかいっっ) ってか、私ってば料理上手い✨ ぐふふふふ(^^)v

高島屋行ってきたよ!

今日も自分にご褒美で 『酵素風呂』っていうのを初体験しようと 思ってたんだけど既に埋まってたらしく 本日は断念… と言うことで急遽高島屋へGO❕❕ お昼だったので お肉料理をがっつり食べてきちゃった 一人で(笑) そのあとスワロフスキーで 目の保養をして…

一週間お疲れ様でした~

あーやっと終わった‼ 明日はゆっくり出来る 嬉しいな 会社帰りにスタバでスコーン買っちゃった。今マッタリコーヒーブレイク中🎵 自分にご褒美しなくちゃね(^-^)/

すこーしずつだけど

今回はめげないで、諦めないで 自愛続けてます。 ふーまこにしたら ホント続いてルネッサンス (拍手) 環境も変わりつつある中 心の中も不安定にならないように 先回りした周りの配慮、対応が感じられる 自然と起きてるんだよね。 だから もっともっと自分に…

餃子を生み出した人は神である

今日の夕飯は餃子でした♪ (ノ≧∀≦)ノ 家ではいつも餃子は手作りなので 沢山の野菜と豚肉ちゃんを包み込んで 羽根つきで焼き上げるのです ✨ ホントこれを生み出した人は神だと思う。 どういうきっかけで 皮に包み込んじゃえってなったんだろう?蒸したり焼いたり…

心躍る

イェーイ💃💃💃 ウフフ ウフフフフ😃💨良いことあった~⤴ もっといい展開になぁれ🎵

世の中って

今日は自愛と関係なくむしろ普通に今日起こった事書く うちの会社に最近、 企画戦略事業長って人が 入って来たんだけど まぁ簡単にいえば 社長の親族で完全な縁故な訳よ。。今まで海外の大学か会社にいて 戻ってきたとか言うから どんだけ頭のキレる人なのか…

自愛を始めて半月だよ

自愛を始めて半月だけど現象は特にこれと言って 変化がない (と感じてるだけだろうが) ただ、1つだけ 解った事がある (なになに?) 私の中には ダメな自分を愛せないと思ってる自分がいるみたい でも本当は、、、もっと心の奥では そんなダメな自分を 愛して…

謝ってみる

今日も一日終わるね~ ゆっくりしながら ずっと「愛してるよー」語りかけてた。 こんだけ語りかけてたんだから きっと良いこと起こるかな? って期待してたら逆に傷つく物言いをされ… 何だよ何だよー(出川かっ) めげないでそのあとも自愛してたけどなんか足…

休日充電

今週は頑張ったね 今日明日はゆっくりしよっと 心地良い事しよっと 自分に優しくしよっと なんでも認めてしまおっとゆるく ゆるく ゆる~くなんでも許して受け入れられてるって なんて幸せな事なのかしら~ これが愛ね

疲れた、、

この忙しさ まーじでーすかぁー まーじなーんでーすかぁー やっと家に帰って来たけど 世界に向かって 叫びまーすおー まーじでーすかぁー❗

凄いなぁー

今日もお仕事頑張ったから 褒めようと思う すごいねー マジすごいねーやるねー 凄すぎて輝きまくっちゃってるねー今日のふーまこもサイコー⤴⤴ 明日はさらに輝いちゃう空気吸ってるだけでサイコー 横になってボケーとしてる姿 頼もしいかっぱえびせん食べてる…

ゆとり

御疲れでーす(;^_^A 仕事、繁忙期だねー 現実(現象)はバタバタだけど 心の中は ゆとり でいっぱい だって私は 楽してOK 幸せが色んな形で 向こう側からいっぱいやってくるんだと 許可してるからだもん 現象なんか気にしない もっと素直に望んでいいのだ❗ コ…

知らぬ間に良くなってたかも

ふと思った… 自愛ばっかりに気をとられてて まだ私の感情は波打つ事ばかりだけど起きている現象 明らかに良くなってるよね?? 例えば、 ・(要求してないのに)毎月、誰かから3~5万の財布とかバッグとかもらってる。。。 →理由を後付けされるとやなので言い…